Október je aj mesiacom zdravého chrupu. Ruku na srdce: Koľkí z nás sa mu venujú pravidelne?
Dnešný človek má veľa rôznych povinností. Nuž a starostlivosť o zuby odsúva do úzadia. Spamätá sa až vtedy, keď sa zanedbaný chrup začne „ozývať.“ Hukot zubárskej vŕtačky rozhodne nie je príjemný. Keď však už z danej situácie niet východiska, Slovák si pretrpí aj to. Vysoko oceňujem rozhodnutie ministerstva zdravotníctva spred niekoľkých rokov. Ak totiž poistenec raz do roka neabsolvuje preventívnu prehliadku zubov, v ďalšom kalendárnom roku si už všetky úkony spojené so starostlivosťou o chrup hradí z vlastného vrecka. Aspoň to donútilo ľudí k akej-takej starostlivosti o zuby. Samozrejme, že mnohí z nás nemajú s ústnou hygienou väčšie ťažkosti. Lenže, keď pri výbere zubnej kefky pozeráme v prvom rade na cenovku, pravidelné umývanie zubov vlastne nemá žiadny efekt. Výber správnej kefky je totiž veľmi dôležitý. Veď predsa ide o to, aby dôkladne odstránila nečistoty. Takisto aj samotné čistenie chrupu by malo trvať najmenej dve minútky. Skrátka, kefku by sme mali nechať pracovať. Jedine vtedy zabránime tvorbe zubných kazov.
(jan)
